盛夏傍晚,宝宝后颈、腋窝突然冒出一大片针尖大小的红疹，一碰就哭闹，新手妈妈抱着冰毛巾来回擦，却发现痱子反而更严重——这种“越護(hù)理越糟心”的困扰，其实是很多家庭的夏日难题，痱子本质是汗腺堵塞，汗液出不来刺激皮肤，所以護(hù)理核心不是“消灭”，而是“帮皮肤恢复通畅”。

日常護(hù)理要从“减少摩擦+保持干燥”入手，洗澡用温水（38℃左右），别用热水烫，也别使劲搓澡，选无刺激的婴儿沐浴露，洗完后用柔软毛巾轻轻拍干皮肤褶皱处，别来回擦，穿透气棉质衣服，避免化纤材质，国内代生公司宝宝睡觉时少盖，空调开到26℃左右，让皮肤“喘口气”。

产品选择要“对症”，红痱（最常见，红疹明显）可涂炉甘石洗剂，收敛止痒不刺激，每天2-3次，薄涂一层就好；白痱（针尖大小水泡，不痒）不用药，保持干燥会自行消退；膿(nóng)痱（有膿(nóng)头）需及时就医，别自己挤，避开含酒精、滑石粉的产品，酒精刺激皮肤，滑石粉可能堵塞毛孔(kǒng)，反而加重痱子。

痱子護(hù)理“慢”比“快”重要，别指望一天就好，也别乱涂厚药膏，皮肤通畅了，痱子自然就消了。